Benefits of Indian Scientific Massage for New Born Baby and Mother पहिल्या भागात आपण मसाज करण्याचे महत्व व त्याचे फायदे पाहिले; त्यातूनच आपल्याला मसाज या विषयाचे महत्व लक्षात आले असेलच. आपण आयुर्वेदाचे आभार मानू तेव्हडे थोडे आहेत. मसाज हे अबाल वृद्धानसाठी वरदान आहे. आपल्या आयुष्याची सुरुवात अगदी जन्मा पासून मसाज करून होते. लहान बाळं तेला पाण्यावर वाढतात अस वाक्य बऱ्याच जुन्या व्यक्तीं कडून […]

13 Benefits of Padabhyanga आयुर्वेदाने दिलेले पादाभ्यंगचे अनेक फायदे आहेत. जसे झाडाच्या मुळांना पाणी मिळाले की पूर्ण झाडाला त्याचा फायदा मिळतो. तसेच आपल्या तळ पायाला पादाभ्यंग केल्यास संपूर्ण शरीराला त्याचा फायदा होतो. आपण रोज अंघोळ करून बाहेरून स्वच्छ होतो. तसेच रोज पादाभ्यंग करून आपण आतून स्वच्छ होतो. आपल्या शरीरातील उष्णता, वात, पित्त नियंत्रित राहतात. शरीरातील विषद्रव्य (Toxins) कमी होण्यास